Manfaat dari Ketawa,Sudah Ketawa Belum?

Ada-akbar Hahaha,itulah suara orang ketawa kalau melihat sesuatu yang lucu dan menggelikan.Anda tidak suka ketawa,sudah dapat dipastikan anda adalah tipe-tipe orang yang keras seperti batu di dalam gua yang tak pernah ditemukan.hehe
Tertawa ternyata melunturkan stress,menurunkan tekanan darah serta mendorong kekebalan tubuh.Hasil ini didapat dari penelitian yang dilakukan di Swiss.
Dari BBC,ternyata banyak fakta mengejutkan tentang ketawa yang antara lain,
1.Dapat menjalin hubungan lebih baik
Walaupun lelucon ringan tetapi membuat orang ketawa merupakan hal yang dapat mendekatkan hubungan.Sehingga hubungan tidak mudah putus akibat berbeda pendapat atau masalah lainnya.
2.Dapat menjadi lebih sehat
Dengan ketawa kita akan melepaskan ketegangan.Orang ketawa 10-25 kali sehari lebih sedikit terserang penyakit.
3.Pekerjaan anda akan lebih baik
Kerja jadi tenang dan happy full.Asal jangan keterluan ketawanya,karena anda dapat dipastikan “GILA”.hehe
4.Memudahkan untuk bernafas
Menurut Dacher Keltner, Ph.D,Ketika menghembuskan nafas, denyut nadi dan tekanan darah turun dan Anda memasuki kondisi tenang. Anda akan merasakan sensasi pelepasan dari tertawa.
Menarik bukan?
Sudah ketawa hari ini belum?

Posted in: artikel